在不同類型及跑手的手上,GPS跑步用手錶都可以佔一席位 – 不論你是在公園初嘗跑步的新手,還是想要突破個人紀錄的半馬或全馬跑者,甚至是能夠沙漠跑上250公里以上,參加超級馬拉松的極限越野跑跑者。
想要找一雙最適合自己的手錶,就要考慮自己的需要。例如你是否需要一隻能夠作出更仔細分析及提供指標如力量、節奏、恢復及培訓數據?
8款訓練全馬必戴的跑步手錶
Garmin forerunner 935
935是Garmin於Forerunner系列中第29雙發行版(專門針對跑手和三項鐵人運動員),是一款站在巨人肩上的跑步手錶,作為旗艦型號,說是市場上最佳的跑步手錶也就毫不出奇。
935機身輕巧(49克),卻配備了更持久的續航力,及高解像度彩色屏幕(NB,非觸摸屏)。
它的操控十分簡便,只要使用帶有註釋的按鈕,就能輕鬆駕馭介面。同時,一些細節設定,例如每圈會有強烈震動及螢幕背光數秒作提示,讓你在黑暗環境也可以看到統計數據(其他手錶的提示會比較微小,容易錯過)。
935不單只非常適合跑步項目,更額外附設了在家運動的設定,及不同類型的活動,包括游泳及單車,其熟悉Garmin的人來說,它在功能上,是920XT的絕佳代替品。
935絕對是一雙十分卓越的手錶,內置氣壓計、指南針、陀螺儀、加速計及溫度計。也許它的唯一缺點就是Garmin Connect,但這真的重要嗎?你所有數據都可以自動同步到Strava,所以這並不算是一個重大的缺陷吧。
FitBit ionic
現今活動跟蹤器的市場發展已漸趨成熟,FitBit作為行業始祖,本著對計步數的熱情,我們從Ionic看到了智能手錶與運動結合的潛能。不要自欺欺人,對專業跑手來說它可能略顯不足,但對於大多數人以及業餘跑手而言,Ionic代表著完美平衡——既能配合日常生活,同時以FitBit的活動跟蹤技術滿足運動需求。
它可以加載不同應用程序,例如ApplePay和Shazam,其跑步設置簡單卻不平凡,能滿足我們大部分的需要:距離、時間、步速和心率。 精心打造鋁製錶身,穿戴舒適,並配備了全彩高清觸控屏幕,明亮美觀。
Coros apex
如果你是Suunto 9的粉絲,但對其高昂預算感到卻步,那這個可媲美的選擇絕對值得考慮。 Coros於2018年首次亮相,作為系列新星,很快便建立起良好信譽,而最新推出的Apex版本,更是值得注目。它最突出的優勢是電池續航能力——日常運作可高達30天,或在完整的GPS / HR模式下高達35小時。操作簡單明瞭,投過兩個按鈕即可輕鬆瀏覽目錄和數據屏幕。它有42mm或46mm兩種版本,鈦金屬錶殼配藍寶石水晶玻璃屏幕,配合各種高級硬件:氣壓高度計,加速計,陀螺儀和指南針,因此,你所需的培訓數據皆能輕易獲得。
Apple watch Nike+
你應該不會感到陌生,第四代的Apple Watch設計精美,功能強大。它的鋁製外殼極具觸感,而這Nike +版本更特別為科技及跑步愛好者而設。與FitBit Ionic相似,它能提供基本跑步數據:距離,速度,心律等,滿足優閒跑手所需。與其他手錶不同的是,它內置的電子心率感測器(以及光學心率感測器),因此更能準確讀數。
缺點之一是,假設你用上多項精彩的附加功能,包括電話、短信、Apple Pay、CityMapper、Shazam等,那麼實際上電量只能支撐一天,因此你需為它和手機每晚充電。
Polar vantage V
Polar繼承了心率感測方面的尖端技術,而我們認為它是本系列中最引人注目及最漂亮的手錶,它配備了最先進的手腕光學屏幕。這款旗艦手錶,配備一系列內置硬件,針對多項運動及跑步運動員所需而設。
內置的功率計可為你提供各種瓦特讀數和韻律,配合一個簡潔的彩色觸控屏幕,當你轉動手腕來看錶時會自動亮屏。不得不提的是,它電池前端的中間位置,重量稍重於66克,操作按鈕時可能需要一些時間來習慣,但總而言之,一旦你完成自訂屏幕並習慣使用後,這絕對是不錯的手錶。品牌特設的應用程式——Polar Flow,它的功能強大且簡單易用,讓你能深入研究自己的跑步數據。
Suunto 9 barro
Suunto的第五代GPS旗艦手錶堅固無比,幾乎可以承受任何挑戰。如果你需要一款純跑步手錶來獲得10公里個人最佳成績或馬拉鬆比賽時間,它可能並不適合。72克稍重的重量,以及較少專業硬件配置如Garmin。
這並不代表它不適合訓練和冒險,而且遠非如此。它非常適合作為長途挑戰伴侶或日常生活型手錶,具有特長的電池壽命(這是它與Spartan Ultra的主要區別),如果你需要上傳路線或以手錶導航,它將助你一臂之力,而且彩色觸控屏幕也非常實用。 Suunto的應用程式大概是該品牌自家程式中最好的。噢,它的外型真的很酷,尤其是搶眼的白色或青檸色。
Garmin forerunner 235
如果你正在尋找跑步手錶的精髓,那一定是它 – 價格與功能的完美平衡。如果你在Garmin的系列中找較低價的產品,質量和可靠性就會顯著下降,而235就是一個你擁有出色產品的標準。可以追踪所有重要數據,如距離、速度、時間、心率、腳踏圈速度及訓練區。加上它只有42克極輕重量,對追求PB的人來說非常有用,因為你幾乎不會注意到它在你手上。毫無疑問,它的電池壽命少於較重的Forerunner 935,但對於典型一週訓練而言已非常足夠!
Polar vantage M
Vantage M汲取了Polar所提供的大量最新技術,包裝成為價格更為實惠,重量更輕(僅為45g)的手錶。 這是Vantage V高階系列的次階型號,而你唯一有機會錯過其內置功率計(但你真的會使用它嗎?),電池續航時間更長,及無法使用導航上傳路線(例如從GPX文件上傳)。
你仍然可以擁用其精確的光學心率監測器及心率訓練區,腳踏圈傳速感應器,以及通過Polar Flow App的其他數據及指標為你的訓練作出分析。
結語:GPS跑步手錶
如果你有較多預算,是一位較為敏銳及有規律的跑者,正在尋找一款幾乎具有所有高階功能的套件,Garmin Forerunner 235會是你最好的選擇,其次是Polar VantageM。
而對於日常佩戴、追踪運動和睡眠的跑步手錶而言,FitBit Ionic是一款優秀且絕佳的選擇。但是,如果你更喜歡戶外活動,需要使用手錶作導航,或進行長距離賽事,那麼Suunto 9會更適合你。
如果你能夠投資多一點金錢,並希望能夠在未來幾年都能運作良好,及如果你最終較常游泳或騎單車而仍然合適,Garmin Forerunner 935會是你最好的選擇。憑藉著Garmin多年來積累的知識和經驗,能成為第一名也就不足為奇。
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