買錶指南

大家看過了近日大熱的電影《天能》了嗎？在電影中，時間代表著時空的變化，也代表著每一個準確的決定。作為滑浪愛好者的你，時間更代表一種規律、一個決定，也是一份安心。滑浪者乘著風、迎著浪，享受著水上飛翔的刺激。齊全的裝備為你帶來安全感，而一隻助你乘風破浪的滑浪腕錶，不單單為你準確報上時間，更能讓你提早探知海浪的騷動，令你的滑浪之旅再無後顧之憂！ 以下將為你推介5款各有特色的滑浪腕錶，助你在風浪中自在翱翔！ 5款各有特色的滑浪腕錶 Apple Watch Series 5 Photo Credit : Apple Official Website 如果你是一位蘋果產品愛好者，或以「果迷」自居，Apple Watch Series 5自然是你的最佳選擇！這款智能手錶具備一系列重要又實用的功能，除了方便滑浪者使用外，更是必備潮流單品，可更替錶帶的特色更可讓你隨時展現多樣的時裝觸覺！ 作為滑浪愛好者，若要在海浪之間翱翔，一款名為「Dawn Patrol」絕對是你必備的應用程式！安裝好「Dawn Patrol」後，Apple Watch 5可追蹤你的滑浪紀錄及時間，並記錄速度及分析表現，讓你下次挑戰巨浪時更具信心！ 卡西歐Casio GW-7900-1ER G-Shock Tide Graph Solar Photo Credit : Casio Official Website 作為卡西歐Casio 7900 G-Shock 系列的一員，這款GW-7900-1ER具備潮汐及月相追蹤，同時設有時間自動校正功能，以高感度電波信號接收全球共六座標準時間發射台的訊號，確保時間百分百準確！ 這款手錶以太陽能電池驅動，更具備後備電池，足夠應付8個月時間，毋須擔心電池續航力不足，讓你隨時隨地都能戴著做運動！同時，GW-7900-1ER重量更只有2.33安士，滑浪時絕對更加輕鬆自在！ 卡西歐Casio Men’s GWX-5600-1JF G-Shock G-Lide Tough Solar Radio Controlled Watch Photo Credit : Amazon.com 具備防震、可充電式太陽能驅動、高感度電波信號時間自動校正功能，加上防水達200米深度的卡西歐Casio GWX-5600-1JF，可為你展示一百種世界各地的潮汐變化，透過數碼化界面讓你一眼飽閱圖表，太陽能電池配搭備用電源更可足夠每次使用長達10個月時間，絕對是重度滑浪愛好者不能錯過的款式！ 手錶同時配有響鬧、時計、倒數功能，更可自由轉換31個時區，方便到處旅遊滑浪的你！ Nixon Men’s ‘October Tide’ Stainless Steel Watch Photo Credit : Amazon.com October Tide是一款與眾不同的滑浪腕錶！指針式顯示的錶面、不鏽鋼設計的錶帶，時尚及功能俱備，無論輕鬆玩樂抑或商務工作必備的醒目腕錶！ 配置200米防水深度功能，藍色顯示屏配上白色數字及時針，充滿簡約風的時尚設計，令人一見難忘。錶面設有清晰搶眼的潮汐顯示計，直接顯示當日潮漲潮退的狀況，方便滑浪者做好萬全準備。 卡西歐Casio Frogman G-Shock Tough Solar GF-1000-1DR Photo Credit : creationwatches.com 卡西歐Casio GF-1000-1DR配備7代蛙指針潮汐圖，以高感度電波信號接收全球六座標準時間發射台進行自動時間校正，更配備內置日曆、世界時間、響鬧功能、倒數計時器，更備有背光顯示屏，可充電式太陽能電池等滑浪者常用功能。 手錶採用日本石英機芯設計，防水深度可達200米，而且僅重4.06安士，輕便又美觀。 >> 更多智能手錶品牌: 泰格豪雅 Connected 精工錶 卡西歐 星辰錶 康斯登

腕錶向來對男女都有一種致命的吸引力，特別是對女士來說，除了名牌手袋以外，名錶就是她們最願意投資的奢侈品。腕錶除了可突顯自身風格，亦可詮釋你個人的搭配品味和氣質，作為在職場上的事業女性，腕錶更是你身份的象徵。名牌腕錶與名牌手袋一樣，在市場上都是有價有市的，本文今次會介紹十款時尚女性必戴名錶，價格由入門級至奢侈級別都有，一起看看有甚麼選擇！ 10款時尚女性必戴名錶推薦！卡地亞CARTIER BALLON BLEU DE CARTIER W6920071 卡地亞作為多年歷史的名錶品牌，在腕錶市場上佔了很重要的席位。有「藍氣球」之稱的BALLON BLEU DE CARTIER 腕錶系列更是優雅迷人的代表，流線型的銀色錶殼令人聯想到女性的柔美感覺，配上劍形指針和藍寶石錶冠，格調高雅。卡地亞的腕錶除了是你身份地位的象徵，同時亦有極高收藏價值。 愛馬仕Hermes  HH1.110 Heure H Quartz White Steel/Leather 有人說，愛馬仕Hermes 出品的東西是永不過時的象徵，除了款式可以持續流行，連價格也非常保值。如果你喜歡高調又特別，讓人一眼認出的款式，Heure H 系列就可以滿足你的心願。以H 字為錶殼的Heure H 系列手錶是Hermes 品牌象徵，細小尺碼可以突顯女士纖細手腕，再配上撞色的皮錶帶和縫線設計，是個非常經典的設計。 路易威登LV TAMBOUR NEW WAVE 28 MY LV TAMBOUR Photo Credit : hk.louisvuitton.com 奢侈級別的腕錶大多以經典、簡約款式為主，不過路易威登LV Tambour New Wave 腕錶卻用了全新V 世代的徽紋設計，呼應了自家的皮具系列，非常符合新潮獨特的品牌風格。討厭一成不變的你一定會被TAMBOUR NEW WAVE 28 MY LV TAMBOUR 迷到，錶面用了大V 字作為面盤設計主題，粉紅主色再搭配經典的Damier 方格圖案和Monogram 花朵圖案，大膽運用了顏色對比的設計，給人一種新鮮、活力的感覺，很適合有個性的用家。 香奈兒Chanel PREMIERE H0001 M DOE3657O PREMIERE 是香奈兒Chanel 的經典款式，在法文中有著「首要」、「卓越」的意思，單單從名字中已經可以表現出Chanel 的設計美學，難怪這個系列是經典不滅不的代表。PREMIERE H0001 M DOE3657O 錶鍊採用了金色精鋼與黑色皮革交織而成，給人一種高貴的感覺。腕錶外形呼應巴黎Place Vendôme 的八角地形，款式百搭，適合各種場合佩戴。 Michael Kors 17036 Ladies Watch MK3192 Michael Kors 的價錢定位向來都是小資女的首選，就連他們的腕錶也不例外。MK3192 的玫瑰金錶帶加晶鑽設計，是百搭又時尚的組合。腕錶上直徑約4.1cm的鏡面大小適中，運用具現代感的造型與不同的材質平衡，打造出有美感又容易駕馭的腕錶。 MARC BY MARC JACOBS Ladies Watch MBM1329 玫瑰金色調的不銹鋼錶殼配海軍藍皮革錶帶，給人一種神秘、低調的感覺。MARC BY MARC JACOBS 的腕錶只需一千多就能購入，價錢實惠，可說是性價比極高的腕錶品牌。深色系的色調可增加成熟的韻味，適合充滿個性品味的女士。 古馳Gucci YA1264060 古馳Gucci 蜜蜂刺繡手錶有別於一般的名錶，小有地採用了雙色的帆布錶帶，打造出與別不同的風格。這款腕錶以綠色和紅色的條紋為主，錶面的蜜蜂刺繡圖案非常吸晴，加上光燦質感的高規格藍寶石水晶鏡面，讓人一眼就看得出是高級品牌的時尚設計，十分出色。 古馳Gucci YA1264074 經典不敗的古馳Gucci G-Timeless系列以獨特的品味設計，打造出引領潮流的經典腕錶。以金色配銀色的精鋼錶帶，結合了義大利設計美學與藝術氣息。腕錶上採用了高硬度耐磨的藍寶石水晶玻璃，精鋼錶殼內搭配了品牌的象徵主題貓頭，簡約時尚，更富有濃厚藝術氣息！ 寶格麗Bvlgari 101816 寶格麗Bvlgari 作為世界級的珠寶品牌，在腕錶的美感設計上會有明顯的優勢。蛇形錶帶是Serpenti Tubogas 腕錶的賣點，品牌用了獨有的技術打造出專為女性而設的弧度，可以突顯女性曲線的性感和美態。而錶殼上有鑽石作配飾，如一件藝術品，可以從腕錶上看到珠寶世家的精緻造工，增添你的女人味。 寶格麗Bvlgari 102886 寶格麗Bvlgari Serpenti Spiga 腕錶以白色為主，把麥稈造型刻在錶帶上，表現出獨有的故事。麥稈在羅馬有永恆的意思，把這個象徵與腕錶連結在一起，給人浪漫的感覺。錶帶也是採用了蛇形設計，獨有的弧度帶出大膽自主的風格，非常迷人。

GPS運動手錶可說是現代生活裡，其中一樣令人又愛又恨的單品吧──既可以紀錄自己每個步伐，但同時亦令自己時刻處於被聯繫和紀錄數據的狀態。雖然體積小巧，但GPS手錶也是一樣價值不菲的小型投資，因為它會成為我們日常裡的長期夥伴，所以挑選時必定要深思熟慮。為此，我們今次會和大家分享一些相關資訊和建議，無論你是初次「入坑」還是長期用家，都希望幫助你們在下一次選購時能更精準地入手！ Polar Grit X Photo Credit : Polar Official Website Polar Grit X是品牌一款好評連連的錶款，更被形容為是為了和Garmin Fenix系列和Suunto 9一比高下而誕生的好物。雖然和其他錶款一樣都具備了優秀的長效電池、導航等等元素，但Grit X的體積卻小巧得多了，輕巧程度令人驚喜。另外，它的電池續航力也是出色，在開啟全面功能以及每秒紀錄位置的情況下可連續使用40小時，而在省電模式並關掉其餘的感應器，調整為每2分鐘紀錄位置的狀態下，可連續使用高達100小時，對於要參與多天的長距離行山者，這是非常實用的功能。 Grit X的導航功能也深得越野人士的喜愛，地圖上雖然沒有顯示街道名稱，但卻備有雙色的路線紀綠（在回看走過的路徑時，會以粗綠色線顯示，而白色線則會標記出曾到過的地點，或是即將要完成的路線），讓用家不易迷路。另一個我們推介的原因是它的Hill Splitter功能，它會自動偵測到用家正爬坡或是下坡，並顯示出跑山時間和山坡的斜度。 Garmin Fenix 6 Pro Photo Credit : Garmin Official Website Garmin Fenix 6 Pro向來是在嚴苛環境進行越野跑的堅實夥伴。它高度長效的電池是錶款的一大賣點──連續15小時使用GPS和聽音樂，或是變更設定為紀錄120小時的跑步數據，而在日常使用情況下，只需要每星期充電一次便可以。另一特點就是它的大錶面設計，可說是一眾運動手錶裡最大，大螢幕可以同時顯示7個不同的指標。另外，它具備PacePro的新功能，透過結合上下坡、體能狀況等關鍵因素為用家分析出配速資料，當然用家亦可以自行設定合適的配速策略。不過，我們最常用的還是Fenix 6 Pro的導航功能，地圖會顯示出齊全的街道名稱，更可以放大畫面仔細看，雖然使用起來有點不方便，但當身處陌生的城市時，這個功能可說是好幫手。跑步前可以預早使用功能設定好路線，在跑步時就只要跟導航系統變換方向就可以了，免卻繞路或跑錯路的麻煩。 Apple Watch Series 5 Photo Credit : Apple Official Website Apple Watch因著兼備實用與時尚感，而深得運動人士和普羅大眾的喜愛，甚至是時裝造型的搭配必備。 最新的Series 5，錶面大小與Series 4相同。當中最令人愛不釋手的，必定是「Always on」模式，總是開啟的熒幕讓用家在跑步時，不用刻意提起手臀也能看到錶面上的數據。為了不讓這個模式過份消耗電力，會在不活躍使用時將熒幕顯示設定為每秒更新，即是當用家在慢跑時，熒幕只會將跑步時間顯示至「秒」，小數點後的數字將不會顯示（h:mm:ss），但距離和跑速依舊會被顯示。Apple Watch Series 5的GPS定位準確程度和其他運動手錶相同，可是當用家開啟了手錶的所有感應傳訊器，例如GPS、藍芽和流動數據，電池將會在3小時內被快速消耗。 對我們來說，它的流動網絡功能最為吸引，因為可以不用手機在身，也可以隨時接聽電話或串流聽音樂呢。 Garmin Forerunner 945 Photo Credit : Garmin Official Website Garmin Forerunner 945是系列中功能最為齊備的錶款，無論是跑步的每一個步伐，還是入睡時的心跳，它都會一一紀錄，為每個跑者的生活作詳細報告。最新錶款更支援音樂播放，可儲1,000首歌曲，MP3或是從音樂平台如Spotify下載的音樂都沒有問題。而之前只有Fenix錶款系列具備的彩色地圖功能，現在Forerunner 945都能用到，讓用家在新到訪的城市安心遊走，甚至可以在飛機上不用電腦也可以設定路線，非常方便。 Suunto 9 Photo Credit : Suunto Official Website 若只能用一個形容詞去形容Suunto 9運動手錶的吸引力，「大」必定是答案，所以關於它的介紹都與「大」有關，例如大錶面和足以應乎任何跑步挑戰的龐大電源。Suunto 9 可以在「Ultra」模式下，即使開啟了GPS定位功能，仍能保持120小時的使用時效，不過位置紀錄會變成每2分鐘作更新，但貼心地會在電量低的情況，可以讓用家選擇變換電量模式以延長使用時間呢。 >> 更多智能手錶品牌: 泰格豪雅 Connected 精工錶 卡西歐 星辰錶 康斯登

在不同類型及跑手的手上，GPS跑步用手錶都可以佔一席位 – 不論你是在公園初嘗跑步的新手，還是想要突破個人紀錄的半馬或全馬跑者，甚至是能夠沙漠跑上250公里以上，參加超級馬拉松的極限越野跑跑者。 想要找一雙最適合自己的手錶，就要考慮自己的需要。例如你是否需要一隻能夠作出更仔細分析及提供指標如力量、節奏、恢復及培訓數據？ 8款訓練全馬必戴的跑步手錶 Garmin forerunner 935 Photo Credit : Garmin Official Website 935是Garmin於Forerunner系列中第29雙發行版（專門針對跑手和三項鐵人運動員），是一款站在巨人肩上的跑步手錶，作為旗艦型號，說是市場上最佳的跑步手錶也就毫不出奇。 935機身輕巧（49克），卻配備了更持久的續航力，及高解像度彩色屏幕（NB，非觸摸屏）。 它的操控十分簡便，只要使用帶有註釋的按鈕，就能輕鬆駕馭介面。同時，一些細節設定，例如每圈會有強烈震動及螢幕背光數秒作提示，讓你在黑暗環境也可以看到統計數據（其他手錶的提示會比較微小，容易錯過）。 935不單只非常適合跑步項目，更額外附設了在家運動的設定，及不同類型的活動，包括游泳及單車，其熟悉Garmin的人來說，它在功能上，是920XT的絕佳代替品。 935絕對是一雙十分卓越的手錶，內置氣壓計、指南針、陀螺儀、加速計及溫度計。也許它的唯一缺點就是Garmin Connect，但這真的重要嗎？你所有數據都可以自動同步到Strava，所以這並不算是一個重大的缺陷吧。 FitBit ionic Photo Credit : FitBit Official Website 現今活動跟蹤器的市場發展已漸趨成熟，FitBit作為行業始祖，本著對計步數的熱情，我們從Ionic看到了智能手錶與運動結合的潛能。不要自欺欺人，對專業跑手來說它可能略顯不足，但對於大多數人以及業餘跑手而言，Ionic代表著完美平衡——既能配合日常生活，同時以FitBit的活動跟蹤技術滿足運動需求。 它可以加載不同應用程序，例如ApplePay和Shazam，其跑步設置簡單卻不平凡，能滿足我們大部分的需要：距離、時間、步速和心率。 精心打造鋁製錶身，穿戴舒適，並配備了全彩高清觸控屏幕，明亮美觀。 Coros apex Photo Credit : Coros Official Website 如果你是Suunto 9的粉絲，但對其高昂預算感到卻步，那這個可媲美的選擇絕對值得考慮。 Coros於2018年首次亮相，作為系列新星，很快便建立起良好信譽，而最新推出的Apex版本，更是值得注目。它最突出的優勢是電池續航能力——日常運作可高達30天，或在完整的GPS / HR模式下高達35小時。操作簡單明瞭，投過兩個按鈕即可輕鬆瀏覽目錄和數據屏幕。它有42mm或46mm兩種版本，鈦金屬錶殼配藍寶石水晶玻璃屏幕，配合各種高級硬件：氣壓高度計，加速計，陀螺儀和指南針，因此，你所需的培訓數據皆能輕易獲得。 Apple watch Nike+ Photo Credit : Apple Official Website 你應該不會感到陌生，第四代的Apple Watch設計精美，功能強大。它的鋁製外殼極具觸感，而這Nike +版本更特別為科技及跑步愛好者而設。與FitBit Ionic相似，它能提供基本跑步數據：距離，速度，心律等，滿足優閒跑手所需。與其他手錶不同的是，它內置的電子心率感測器（以及光學心率感測器），因此更能準確讀數。 缺點之一是，假設你用上多項精彩的附加功能，包括電話、短信、Apple Pay、CityMapper、Shazam等，那麼實際上電量只能支撐一天，因此你需為它和手機每晚充電。 Polar vantage V Photo Credit: Polar Official Website Polar繼承了心率感測方面的尖端技術，而我們認為它是本系列中最引人注目及最漂亮的手錶，它配備了最先進的手腕光學屏幕。這款旗艦手錶，配備一系列內置硬件，針對多項運動及跑步運動員所需而設。 內置的功率計可為你提供各種瓦特讀數和韻律，配合一個簡潔的彩色觸控屏幕，當你轉動手腕來看錶時會自動亮屏。不得不提的是，它電池前端的中間位置，重量稍重於66克，操作按鈕時可能需要一些時間來習慣，但總而言之，一旦你完成自訂屏幕並習慣使用後，這絕對是不錯的手錶。品牌特設的應用程式——Polar Flow，它的功能強大且簡單易用，讓你能深入研究自己的跑步數據。 Suunto 9 barro Photo Credit: Suunto Official Website Suunto的第五代GPS旗艦手錶堅固無比，幾乎可以承受任何挑戰。如果你需要一款純跑步手錶來獲得10公里個人最佳成績或馬拉鬆比賽時間，它可能並不適合。72克稍重的重量，以及較少專業硬件配置如Garmin。 這並不代表它不適合訓練和冒險，而且遠非如此。它非常適合作為長途挑戰伴侶或日常生活型手錶，具有特長的電池壽命（這是它與Spartan Ultra的主要區別），如果你需要上傳路線或以手錶導航，它將助你一臂之力，而且彩色觸控屏幕也非常實用。 Suunto的應用程式大概是該品牌自家程式中最好的。噢，它的外型真的很酷，尤其是搶眼的白色或青檸色。 Garmin forerunner 235 Photo Credit : Garmin Official Website 如果你正在尋找跑步手錶的精髓，那一定是它 – 價格與功能的完美平衡。如果你在Garmin的系列中找較低價的產品，質量和可靠性就會顯著下降，而235就是一個你擁有出色產品的標準。可以追踪所有重要數據，如距離、速度、時間、心率、腳踏圈速度及訓練區。加上它只有42克極輕重量，對追求PB的人來說非常有用，因為你幾乎不會注意到它在你手上。毫無疑問，它的電池壽命少於較重的Forerunner 935，但對於典型一週訓練而言已非常足夠！ Polar vantage M Photo Credit : Polar Official Website Vantage M汲取了Polar所提供的大量最新技術，包裝成為價格更為實惠，重量更輕（僅為45g）的手錶。 這是Vantage V高階系列的次階型號，而你唯一有機會錯過其內置功率計（但你真的會使用它嗎？），電池續航時間更長，及無法使用導航上傳路線（例如從GPX文件上傳）。 你仍然可以擁用其精確的光學心率監測器及心率訓練區，腳踏圈傳速感應器，以及通過Polar Flow App的其他數據及指標為你的訓練作出分析。 結語：GPS跑步手錶 如果你有較多預算，是一位較為敏銳及有規律的跑者，正在尋找一款幾乎具有所有高階功能的套件，Garmin Forerunner 235會是你最好的選擇，其次是Polar VantageM。 而對於日常佩戴、追踪運動和睡眠的跑步手錶而言，FitBit Ionic是一款優秀且絕佳的選擇。但是，如果你更喜歡戶外活動，需要使用手錶作導航，或進行長距離賽事，那麼Suunto 9會更適合你。 如果你能夠投資多一點金錢，並希望能夠在未來幾年都能運作良好，及如果你最終較常游泳或騎單車而仍然合適，Garmin Forerunner 935會是你最好的選擇。憑藉著Garmin多年來積累的知識和經驗，能成為第一名也就不足為奇。 >> 更多智能手錶品牌: 泰格豪雅 Connected 精工錶 卡西歐 星辰錶 康斯登

隨著科技發展，手錶的功能愈來愈多，甚至有運動手錶的出現，幫助人們管理自己的生活。市面上有各式各樣的運動手錶，但你又是否了解不同類型手錶的運作原理？你有沒有想過，為甚麼跑步的時候需要戴著Fitbit 或Apple Watch？到底運動手錶如何測量心率，血壓或追蹤你的生活壓力？運動手錶神奇的地方在於它可以不動聲色地為你評估你的身體，從而度身打造你專屬的運動方案，大大方便了都市人的生活。 由於市面上運動手錶的款式眾多，所以要找到合適的手錶並不是容易的事。智能用品雖然方便，但同時亦會帶來一系列的技術問題，這些瑣碎的操作問題對某些人來說可能是一場噩夢。所以當你有意購入一隻智能手錶時，你必須有效地使用到它的所有功能，同時你亦可以運動手錶的特點中去評估一下自己的需要，從而選擇一隻適合你自己的智能手錶。 5大不能不知運動手錶功能: 1）提升睡眠質素 都市人生活壓力大，不少人都有失眠問題。有研究表示，睡眠對於頭腦、健康、外貌和整體健康都非常重要，而運動手錶就可以幫助你改善你的睡眠質素。你可以選擇一些可以計算你睡眠時間，同時亦能分析你淺睡期和深睡期的手錶。 舉例來說，Fitbit Ionic 就是不錯的選擇。Fitbit 在2016年購入了美國的智能手錶研製企業Pebble 之後，將Pebble 出色的睡眠追蹤功能與Fitbit 的功能結合，創造了完美的追蹤系統。它可以顯示您在淺睡期、深睡期及「快速眼動睡眠」中的睡眠質素，以幫助您更好地了解自己的睡眠狀態，從而計算出最適合自己的睡眠時間。 Photo Credit : Fitbit Official Website 2）保持健康 相信你對「測量步數」這個功能並不陌生，每天走路10,000步的目標是追求健康的起步，亦是比較容易完成的運動。現今大部份的智能手機都具備了測量步數的功能，如果想再一步加強自己的訓練，你可以嘗試使用與智能手錶一起使用的配件。 如果你有意在運動中加強強度， Polar 胸帶也許能幫助你更了解自己的身體。Polar 提供先進的GPS 智能手錶以及高效的胸帶，能夠為你帶來專業訓練的建議和分析。Polar 胸帶有准確的心率監測系統，而且還可以連接到許多健身應用程式、健身房設備、智能手錶或其他訓練設備，讓你在每次訓練中紀錄自己的心率變異。同時它亦提供體位測試，可以計算出你的受力程度，從而讓你找到適合你的運動方式。 3）擺脫生活壓力 運動除了令身體變得健康，同時亦有減壓的效果，可以令人心情更愉快。好像PIP 這種微型設備就可以做到壓力水平測試，它的智能手機應用程式會反映出你的心理狀況，透過場景的轉變，從而幫助你學習冷靜和放鬆。 4）保持血壓標準值 高血壓是全世界最常見的慢性病之一，許多臨床醫生和患者都會使用家用血壓計來幫助管理高血壓，但同時你亦可以嘗試用更先進的科技來測量。以Withings 智能血壓計為例，它的應用程式可測量心率、血壓，亦可以針對各種個人化的問題進行設置，包括提醒患者服藥等等。 5)計算體重 肥胖會帶來很多可怕的疾病，雖然不是鼓勵大家要盲目減肥，但體重的確是評估你身體狀態的重要指標，過肥或過瘦都會導致健康問題，所以找到自己的理想體重和合適的BMI 並定期進行測量是非常重要的。Fitbit Aria 2 可以配合智能秤來測量你的體重、BMI和體脂百分比等等，並將數據上傳到雲端，紀錄你的身體變化。這些數據可以令你更了解自己的身體，並能有效地制定適合自己的運動方案來維持健康。 Photo Credit : Amazone Official Website >> 更多智能手錶品牌: 泰格豪雅 Connected 精工錶 卡西歐 星辰錶 康斯登

總在說 Art-Deco（裝飾藝術風格）難免有點陳腔濫調，但要形容幾何線條與復古味道並儕的復刻鐘錶設計，這卻是最好的形容詞。源自 30 年代的設計風格，集幾何線條和實用性於一身，而獨特的幾何設計風格，更能輕易成為服飾中的搭配焦點。以下六款 Art Deco 設計手錶，風格迴異，叫人一見難忘。 6款復古Art-Deco裝飾藝術風格腕錶推薦 天梭錶（Tissot） Heritage Petite Seconde  Photo Credit : Tissot Official Website 因為復刻自家 1943 年首批防磁手錶 Antimagnetique，天梭表（Tissot） Heritage Petite Seconde 在 Baselworld 2018 首次亮相已成為當屆的焦點。簡潔圓殼表盤，阿拉伯數字配小秒針設計，均是向原作致敬，不過因應近年大錶面的潮流，錶面由原作 27mm 增大至 42mm，秒針圈也多了刻度細節。簡潔設計無論跟正裝還是休閒服飾都相當搭配，簡潔亮麗的復古味道，原來可以花費不多，萬元（港元）不到的身價，在市場上極具競爭力。 >>查看更多天梭錶 沛納海（Panerai） Radiomir 1940 3 Days Acciaio Photo Credit : Panerai Official Website 沛納海（Panerai）的腕錶設計從來都風格一致，給人的感覺總是剛陽味濃，怎會想到沛納海（Panerai）的產品線上竟會有絕無僅有的 Art Deco 設計？沛納海（Panerai） Radiomir 1940 3 Days Acciaio 的 PAM00791 和 PAM00790 就是了。這是系列中的特別版本，象牙白 PAM00791 和 黑色 PAM00790 兩款配色，全阿拉伯藝術數字錶圈，數字比慣常的沛納海（Panerai） 字體小一個碼，軌道式分鐘刻度，另加內圈裝潢，一改沛納海（Panerai）的剛陽味道。官方指設計靈感來自 18 世紀沛納海（Panerai）錶廠其中一款擺鐘的錶盤，是 沛納海（Panerai）少有粗中有細，帶點書卷氣的腕錶產品。 >>查看更多沛納海 積家（Jaeger-LeCoultre）Reverso Tribute Small Seconds  Photo Credit : Jaeger-LeCoultre Official Website 數最經典的 Art Deco 腕錶款式，積家（Jaeger-LeCoultre） 的 Reverso 必定榜上有名，其設計啟發自紐約曼克頓的克萊斯勒大樓（Chrysler Building），相映成趣的線條設計，一直被視為 Art Deco 的典範。今年積家（Jaeger-LeCoultre） 就復刻了初代的 Reverso 推出新版 Reverso Tribute Small Seconds，方形錶殼配上酒紅色錶帶，是當年馬球運動員的指定腕錶，以 Polo Shirt 配襯，更具 30 年代的復古味道。 >>查看更多積家 Bulova Joseph Bulova Swiss Made Automatic Collection Photo Credit : watchtime.com 上文介紹幾款 Art Deco 腕錶都是獨立的個體，指定型號甚至版本才是 Art Deco 代表，但 Bulova 在 Baselworld 2019 上，為紀念創辦人 Joseph Bulova 而推出的 Joseph Bulova Swiss Made Automatic Collection，整個系列都是 Art Deco 年代的精華。分圓形、方形、酒桶形三種錶殼，配上不同的錶面、錶帶共有 16 種款式，設計啟發自 20、30、40 年代的美國腕錶風格，配襯上總有一款會合用家的心水。 卡地亞（Cartier） Prive Tonneau – Platinum Photo Credit : watchtime.com 說 卡地亞（Cartier）的 Art Deco 經典，不離 Santos 或其他方形腕錶，所以卡地亞（Cartier）早前宣佈復刻其 1906 Tonneau 推出全新的 Privé 系列，是頗叫人意外的。其酒桶形錶殼設計，在 20 世紀初屬鳳毛麟角，在 Art Deco 腕表設計上起了承先啟後的作用。錶殼一體成形，羅馬數字錶盤，分白金、玫瑰金兩色，錶冠有 卡地亞（Cartier）經典的凸圓形寶石設計。雖說白金版定位更高，但以法式正裝穿戴，玫瑰金版本更能突顯該時代的風味。 >>查看更多卡地亞 江詩丹頓（Vacheron Constantin） Historiques 1921 American  Photo Credit : Vacheron Constantin Official Website 只要把 江詩丹頓（Vacheron Constantin）和 1921 這個年份放在 Google 上一同搜索，就會找到這款經典得叫人一見難忘的產品。枕形錶殼，錶冠卻大膽地設於 1 時和 2 時位置之間，錶盤採用斜向讀時設計，另帶小秒針，設計原意是希望戴在手上無需轉動手腕也能輕易讀時，所以又有分左右手版本，斜向和小秒針的位置都有所不同。錶盤設軌道式分鐘刻度、黑色阿拉伯數字都跟足原著。衣著配襯不是問題，最重要反而是一輛車，駕車時不經意地露一手才是情趣。 >>查看更多江詩丹頓 >>發掘更多心儀腕錶： 地通拿 Daytona腕錶系列 格林威治型II GMT Master II腕錶系列 潛航者型 Submariner腕錶系列 海馬系列

隨著智能電話成為現今生活不可或缺的必需品，智能手錶亦都越來越普及。不僅可以透過智能手錶精準地監察健康狀態，也是時尚單品，突顯出個人風格。 想挑選最適合自己的產品要考慮不少重要條件，包括設計風格、電池壽命、防水性、耐用性、還有與智能手機的兼容性等等，再加上一些額外的功能。這次推介五款最新的智能手錶，均具備不同實用功能和時尚設計。 5款支援iOS、Android的智能手錶 Apple Watch Series 5 Photo Credit : Apple Official Website 如果你是 iPhone用家，Apple Watch Series 5自然是最佳選擇。新一代Apple Watch主要增加了Always On Display功能，用家再不需抬起手腕或者點擊錶面便能看到時間，熒幕會根據環境自動調節光度。 熱愛運動的朋友可以使用「體能訓練」app，亦內設多個運動模式，包括近年大熱的瑜珈、HIIT等，更支援健身電玩遊戲。近來我們很多時為了防疫而選擇留在家中運動，這些功能都相當合用。 錶殼材質有鈦金屬、鋁金屬、不鏽鋼、白陶瓷四種選擇，然後按個人喜好配搭錶帶，只要戴上Apple Watch 便能輕輕鬆鬆為一身造型增加高尚感覺。 Amazfit GTS Photo Credit : Amazfit Official Website 接下來是華米推出的Amazfit GTS，外觀看起來跟Apple Watch 接近100%相似。它們同樣擁有金屬機身，都同樣採用方形AMOLED視網膜級顯示螢幕。提到Amazfit GTS的特別之處是續航能力較高，大概一兩星期充電一次。而表身也比較輕薄，厚度只有9.4mm。 功能方面有BioTracker PPG系統，跟Apple Watch同樣可以時刻監測心率；另外也可以監測睡眠質素功能，幫助有效改善睡眠，讓你在任何時候也保持最佳狀態。 Fossil Gen 5 Photo Credit : Fossil Official Website Fossil Gen 5是採用 wearOS 的全能型智能手錶。來到第五代，採用 Qualcomm Snapdragon Wear 3100 處理器，擁有8 GB容量，令整體運作額外流暢。品牌亦對電源管調進行整理，有效地控制310mAh電池的用電量，配合三種智能電池模式，換言之可以更加省電。運動相關功能一樣齊備，可以量度心跳、轉換多種運動種類模式。 圓形錶身加上3 個實體手錶按鈕，內建46mm直徑熒幕，比其他品牌大，所以要直接打字、覆message都相對較易操作，是大忙人心水之選。  Samsung Galaxy Watch Active 2 Photo Credit : Samsung Galaxy Watch Official Website 另一款推薦給Android手機用家是Samsung Galaxy Watch Active 2，這是一款能夠滿足各方面要求的產品。Galaxy Watch Active 2 擁有兩天的電池續航時間，而且手錶內置的健身追蹤功能，還有跑步指導，能夠實時提供行動建議，可以說是請了一個最貼身又貼心的私人教練。   跟Fossil Gen 5一樣有圓形錶身，一共有黑色、金色、銀色三種可以選擇。更換錶帶之餘，更可以拍下當日的服裝打扮，Galaxy Watch Active 2會糅合出相配顏色和風格的錶面，相當適合注重每個細節的時裝達人。 Samsung Galaxy Watch Photo Credit: Samsung Official Website 另一款Samsung的智能手錶Galaxy Watch被大讚為品牌至今為止最好的配戴類產品。擁有GPS、NFC和自動運動追蹤功能，也有Samsung Health，可以更詳細地記錄的健康數據，包括心跳、卡路里消耗等。Galaxy Watch同時具50米防水功能以及軍用級耐用度，進行戶外活動時，也無懼遇上風雨。 與剛才介紹的Galaxy Watch Active 2作比較，外觀方面Galaxy Watch較厚身和重，而電池容量則多30%以上，記憶體容量亦稍多。順帶一提，Galaxy Watch最好與Samsung 手機一同使用，這樣便能在版面上收取短息及使用電子郵件app。當然它亦可以與其他品牌手機完美地配合。 更多智能手錶品牌： 泰格豪雅 Connected 精工錶 卡西歐 星辰錶 康斯登

新的一年快來臨了！想不想買一隻男裝手錶給自己作為2021年的新年禮物？先考慮你會有多常戴這隻新手錶？哪個場合最適合戴它？你會選擇百達翡麗（Patek Philippe）Calatrava或浪琴錶（Longines） Heritage的紳士錶？還是勞力士（Rolex）Daytona 或泰格豪雅（TAG Heuer）Carrera的計時腕錶？還是Mondaine或Casio的運動腕錶？以下為你推介2020年最潮的男裝手錶品牌，讓你好好考慮。 2020年最潮的男裝手錶品牌推介！ 愛彼錶（Audemars Piguet） 愛彼新的11.59系列今年在社交媒體上被吐糟，雖然KOL認為不能把它歸類為運動錶或紳士錶。但歷史上專家們不也曾認定Royal Oak將會無人問津嗎？ 系列手錶：Flyback Chronograph擁有原廠4401機芯、飛返式日曆及70小時能源儲備。型號有白金/黑色或玫瑰金/藍色錶盤組合供選擇。  波爾錶（Ball Watch Co） Photo Credit : Ball Watch Official Website 波爾近年贊助將環遊世界的11米帆船Maewan，突顯品牌的冒險精神，海上旅程由法國攀山及海洋專家領軍，進行科學研究以提高世人的環保意識。 系列手錶：The Roadmaster Skipper與Maewan帆船項目一同面世。作為獲天文台認證的精密航海時計，此型號配備200米防水功能，並有40mm或 43mm錶面供選擇，每款限量1000隻。  名士錶（Baume & Mercier） 名士的Clifton Baumatic帶領歷峰集團（Richemont）進入新境界，研發特別機芯，可防磁達1,500高斯，具備5天能源儲備及最少5年的維修 間隔。 系列手錶：Clifton Baumatic Perpetual Calendar的設計經典，擁有42mm的玫瑰金錶殼，日曆直至2100年3月1日亦無需調較。 柏萊士（Bell & Ross） 柏萊士推出全新的BR-05，以圓角正方型的40mm設計為標記。此法國品牌亦再次與雷諾一級方程式合作，推出4款全新RS19手錶，並以其著名的醒目黃色點綴。 系列手錶： 首隻柏萊士手錶於1992年由德國的Sinn製造，品牌創辦人Bruno Belamich曾於該公司實習。柏萊士的原有設計為圓形軍錶，並進化成三針的BRV2-92及米色錶盤的 BRV2-94。 寶珀（Blancpain） 寶珀今夏贊助了由Laurent Ballesta牽頭的「Gombessa V」研究，以延續品牌對海洋保育的決心。 系列手錶： 全新的特別版Fifty FathomsNag系列Nageur de combat引人注目，它重新演繹於1953年原為法國潛水海軍設計的型號。品牌特別獲准於其45mm手錶背面刻上戰鬥潛水員資格徽章。  百年靈（Breitling） Photo Credit : Breitling Official Website 鐘錶界鉅子Georges Kern在其兩年百年靈總裁任期當中致力重整品牌系列，並積極與不同伙伴合作，包括鐵人三項系列及 Biarritz Wheels & Waves festival，更成立了飛行、航海、勘探及電影「行動隊」作為代言人。  系列手錶：與Norton電單車的全新合作帶來Premier B01 Chronograph 42 Norton Edition，配以Norton標誌性的黑金錶盤設計，背面刻有品牌標誌。 寶格麗（Bulgari） 羅馬珠寶商寶格麗（Bulgari）一直推崇「less is more」的簡約設計。最新的暢銷型號 Octo Finissimo Automatic以陶瓷製成，其5.5mm的纖巧錶身令它成為最薄的自動陶瓷腕錶。  系列手錶：Octo Finissimo Chronograph GMT更為驚艷，真正展現寶格麗的形象，更打破其持有30年的最薄機械計時碼錶紀錄，其錶身僅6.9mm，配備自動導柱輪機械機芯及功能。  卡地亞（Cartier） Photo Credit : Hodinkee.com 卡地亞今年推出特別版 Collection Privée腕錶系列以紀念其著名Tonneau型號。1906年面世的酒桶型Tonneau以簡約、手動的兩針設計重新發售，玫瑰金及鉑款式各限量100隻。 系列手錶：Louis Cartier於1904年為飛行家友人製作首隻男裝腕錶，經年累月其外型依舊，而Santos對收藏家來說依然歷久彌新。 卡西歐（Casio） Photo Credit : Casio Official Website 卡西歐（Casio）推出的200 Oceanus Mantas型號炙手可熱，腕錶特別為紀念此日本品牌推出潛水錶15週年而設，功能還包括藍芽、無線電接收及100米防水。 系列手錶：全新GWR-B1000X為另一週年紀念型號，以碳纖絰複合物料製成錶殼、錶帶及錶盤，並綴以紅色，為現時 Gravitymaster系列最輕身的型號。  康斯登（Frederique Constant） Photo Credit : Frederique Constant Official Website 此瑞士品牌致力研發其「Hybrid Manufacture 3.0」智能腕錶，為首隻結合傳統機芯及電池推動智能功能的手錶。 系列手錶：康斯登推出 Vintage Healey Rally Chronograph的不同型號，近日推出的設計以深藍色錶盤配上藍色錶帶及玫瑰金錶殼，非常搶眼。 >>查看更多心儀手錶： 地通拿熊貓 綠水鬼 歐米茄 IWC萬國錶 沛納海

錶迷想了解鐘錶業界的最新動向、手錶的最新款式、鐘錶歷史、如何鑑賞名錶等，除了可以透過在互聯網世界搜羅包羅萬有的資訊外，閱讀與鐘錶有關的書籍及手錶雜誌也是不二之選。以下推介十本錶迷必讀的書及手錶雜誌，讓錶迷容易掌握相關資訊。 1.游絲雜誌 Spiral Magazine Photo Credit: 《游絲雜誌》官方網站 《游絲雜誌》是本地著名的手錶月刊之一，專為手錶愛好者而設，內容包括高檔鐘錶品牌如勞力士、帝舵、愛彼等的市場動向、產品介紹及技術知識，資料詳盡，分析獨到，另外設有欄目品味高級生活，迎合高消費力讀者的需要。 2.明錶 Ming Watch Photo Credit: 《明錶》官網截圖 《明錶》是一本專業的腕錶雜誌，內容涵蓋鐘錶市場最新趨勢、腕錶最新款式推介、腕錶品牌專題故事、傳統製錶技術分析等。業內人士及專家亦會獲邀就不同議題發表意見，互相交流。 3.名錶論壇 Watch Critics Photo Credit : 名錶論壇 facebook 《名錶論壇》是一本中英對照的手錶雙月刊，定期為錶迷介紹高級名錶的最新款式及直擊世界各地舉行的錶展盛況。雜誌亦會訪問獨立製錶大師，了解他們製錶過程中所堅持的理念及工藝極致的美學概念。 4. 計時職人 Chronomen Photo Credit : 《計時職人》官方網站 《計時職人》主要從內到外發掘各大腕錶品牌最有觀賞價值的一點一滴。高級腕錶素來以人為本，從調校機芯、打磨部件等，均依賴錶匠的一雙巧手，突顯人性化的藝術價值。雜誌內容涵蓋全球錶展的最新動向、腕錶拍賣新聞、不同腕錶的試戴後感、名家專訪等。 5. 芯動 Revolution Photo Credit : magzter.com 《芯動》是一本全球著名的高級專業鐘錶雜誌，為錶迷介紹不同腕錶的製作過程，引領他們深入了解腕錶品牌背後的傳承理念及鐘錶領域的美學價值，為錶迷解開機械腕錶的奧秘。 6. 時間觀念 Time Square Photo Credit ：《時間觀念》官方網站 《時間觀念》是一本華人世界專業鐘錶先驅雜誌，設有台灣版、中國版及香港版，其獨特見解及極具深度的分析深受高級腕錶愛好者及鐘錶收藏家的喜愛。內容涵蓋新錶發佈、錶壇最新動向、各大鐘錶品牌的名家專訪、有關鐘錶的實用字庫等。 7. 世界腕錶雜誌 World Wrist Watch Magazine Photo Credit : 《世界腕錶雜誌》官方網站 《世界腕錶雜誌》為讀者提供腕錶世界的第一手資訊，詳盡的內容報導展現高級腕錶的真正內涵。內容涵蓋腕錶專題探究、品牌動向、專家錶評、腕錶小知識。一書在手，即可讓讀者探索高級腕錶的神秘世界；出色的攝影技術及精美的印刷，更是讀者值得收藏此書的原因。 8. 挑選屬於你的機械錶 Photo Credit : books.com.tw 《挑選屬於你的機械錶》從外觀、機芯、功能、品質等方向，仔細說明腕錶史上的經典傳世之作，全方位讓讀者認識機芯運作、複雜功能、品牌歷史等。對於腕錶入門者，這是一本教你如何欣賞腕錶的指南書；對於進階的腕錶玩家，這書為你提供更全面的鐘錶鑑賞知識。 9. 鐘錶專有名詞實用辭典 Horology Dictionary Photo Credit : 博客來網上書店 《鐘錶專有名詞實用辭典》以時計簡史為開首，介紹鐘錶業發展歷程，剖析機芯的原理及製作，並詳細解釋有關機械錶的專有名詞。名詞設有中文、英文、法文對照，讓讀者由外到內認識鐘錶知識。 10. Real ROLEX Photo Credit : eslite.com 《Real ROLEX》是一本以日文為主的半年刊雜誌，主要分析勞力士手錶的最新動向及未來走勢，並收錄勞力士系列中的熱門錶款現今的售價與估價推算。最新一期的雜誌報導了來自日本多家精品名錶店舖最新收錄勞力士錶款的情報，給計劃研究與入手勞力士名錶的讀者作為參考。 立即了解更多勞力士產品： 地通拿 Daytona腕錶系列 格林威治型II GMT Master II腕錶系列 潛航者型 Submariner腕錶系列 日誌型 Datejust腕錶系列 名艇遊仕型 YachtMaster腕錶系列 名艇遊仕型II YachtMaster II腕錶系列 空中霸王 AirKing腕錶系列 星期日曆型 DayDate腕錶系列 蠔式恒動腕錶 OysterPerpetual腕錶系列 Milgauss腕錶系列 探險型II ExplorerII腕錶系列 海使型 Sea Dweller腕錶系列